Es gibt nichts Gutes, außer: Man tut es.
Erich Kästner
Bewegungskurse in Rostock
Hier findest du eine Übersicht zu den aktuellen Bewegungskursen (Engpassdehnung), zu meinen Vorträgen zur Schmerzfreiheit und Arthrose sowie zu den Workshops.
Du kannst an allen Kursen und Workshops auch ganz entspannt von zu Hause aus über Zoom teilnehmen. Schreib uns gerne an und wir senden dir die Zugangsdaten.
aktuelle Kurszeiten
Engpassdehnungskurse nach Liebscher & Bracht
Engpassdehnungskurse sind ist ein Übungssystem, die in jahrelanger Forschung von den Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht entwickelt wurden, um möglichst lebenslange Schmerzfreiheit und Beweglichkeit zu erhalten.
Es handelt sich um Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen, die nicht nur den Stoffwechsel aktivieren, sondern auch die Wahrnehmung fördern.
Engpassdehnung…
- macht den Körper stärker, fitter, flexibler und beugt der Entstehung von Schmerzen verlässlich vor und reduzieren bestehende Schmerzen!
- unterstützt die Regeneration und Rehabilitierung nach Unfällen, Operationen oder einer erfolgreich abgeschlossenen Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
- hilft, die Stressanfälligkeit erheblich zu senken und seelisch Belastendes wird – wie in der Evolution schon eingerichtet – durch die richtige Bewegung abgebaut.
- ist von Jung und Alt erlernbar – jeder übt so, wie er kann!
Eine Probestunde ist jederzeit möglich und erwünscht!
Bitte fragt einfach telefonisch oder per E-Mail nach freien Plätzen – wir freuen uns!
Kurse in Reutershagen und Wismar
Neben unseren Kursen und Einzelbegleitungen geben wir regelmäßig Retreats, die unserer ganzheitlichen Ausrichtung genau entsprechen. Mit unserem Newsletter bist du immer gut informiert.
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