Schmerzlexikon
Als Schmerztherapeut behandle ich sämtliche Schmerzen von Kopf bis Fuß. Dabei ist es irrelevant, ob die Betroffenen bereits austherapiert sind oder operiert wurden.
Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht wird auch bei strukturellen Schädigungen z. B. bei Arthrose, Bandscheibenschäden oder Kalkablagerungen eingesetzt.
Eine deutliche Schmerzreduktion kann auch bei Fibromyalgie oder Migräne erreicht werden.
Kopf- und Nackenschmerzen
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Das Schmerzlexikon
Beschwerdebilder und wie du mit der Liebscher & Bracht Therapie die Ursachen bekämpfst.
Die weitverbreitete Kopfschmerzform – Migräne – kann für viele Menschen eine tägliche Belastung darstellen. Der quälende Schmerz kann Einschränkungen verursachen, die sich auf Arbeit, Freizeit und persönliche Beziehungen auswirken können.
Liebscher & Bracht Therapeuten erkennen, dass die Ursache von Migräne oft in muskulären Verspannungen zu finden ist. Insbesondere in der Hals-Nackenmuskulatur, aber auch in muskulären Bereichen wie dem Kiefer oder den Augen.
Unsere spezielle Therapie beinhaltet die Osteopressur, eine Technik zur Lösung von Verspannungen, Faszienrollmassagen und Dehnungsübungen, die individuell auf den Patienten zugeschnitten sind. Wir empfehlen zudem, potenzielle Migräneauslöser wie Stress, tierische Nahrungsmittel und schlechte Schlafgewohnheiten zu identifizieren und zu reduzieren oder zu vermeiden.
Häufig sind nicht Fehlstellungen in der Hüfte oder Hüftarthrose (Coxarthrose) die Ursache für Hüftschmerzen, sondern vielmehr ein bewegungsarmer Alltag. Muskulatur und Faszien passen sich an unsere täglichen Aktivitäten an. Insbesondere langes Sitzen kann die Spannung rund um die Hüfte erhöhen und zu Schmerzen führen. Diese können auch mit Rücken-, Gesäß- und Leistenschmerzen einhergehen.
Wenn du unter ständigen Hüftschmerzen leidest, bist du nicht allein! Unser Körper ist nicht dafür gemacht, den ganzen Tag zu sitzen oder zu liegen.
Die meisten Hüftschmerzen entstehen durch unflexible und verspannte Muskeln aufgrund einseitiger Bewegungsmuster. Mit Osteopressur kann in den meisten Fällen schnell geholfen werden. Durch gezielten Druck auf bestimmte Rezeptoren sendet das Gehirn Entspannungssignale an die Muskeln. Dadurch sollten die Hüftschmerzen deutlich reduziert oder sogar vollständig beseitigt werden – ganz ohne Schmerzmittel und auf natürliche Weise.
Anschließend werden dir spezielle Übungen gezeigt, um verkürzte Muskeln in der Hüfte zu dehnen, die Beweglichkeit zu verbessern und ein möglichst schmerzfreies Leben in Eigenverantwortung führen zu können.
Knieschmerzen treten häufig aufgrund von verspannten Muskeln und Faszien rund um das Kniegelenk auf.
Ungleichgewichte Bewegungsmuster sind oft die Ursache für diese Verspannungen. Beispielsweise verbringen viele Menschen ihren Alltag im Sitzen, wodurch die Muskulatur der Unterschenkel verkürzt wird, da sie nicht ausreichend gedehnt wird.
Gleichzeitig ist es üblich, beim Stehen und Gehen den Quadrizeps am Oberschenkelknochen in einer verkürzten Position zu belassen. Dadurch leiden die Flexibilität der Muskeln und Faszien ober- und unterhalb des Knies, was zu hohen Spannungen im Gewebe auf beiden Seiten führt. Es wird angenommen, dass diese Spannungen so stark sein können, dass sie die Knochen des Unter- und Oberschenkels gegeneinander ziehen und auf das Kniegelenk drücken. Dies kann oft zu Knieschmerzen führen.
Zwischen den Gelenkflächen des Oberschenkelknochens und des Schienbeins befinden sich die Menisken hinter der Kniescheibe. Sie reduzieren die Reibung zwischen den Knochen und werden bei hohen Spannungen im Gewebe besonders belastet. Ein Meniskusriss, Gelenk- und Knorpelverschleiß sowie Knorpelschäden können die Folgen sein.
Durch gezielten Druck auf spezielle Rezeptoren mittels Osteopressur können wir positiv auf den Spannungszustand deiner Muskulatur einwirken. Auf diese Weise sollten deine Knieschmerzen deutlich gelindert oder sogar vollständig beseitigt werden – ohne den Einsatz von Schmerzmitteln und auf natürliche Weise.
Anschließend zeige ich dir Liebscher & Bracht Übungen gegen Knieschmerzen, die darauf abzielen, diejenigen Bereiche zu dehnen, in denen die größten Spannungen auftreten.
Beschwerden im Bereich der Schultern sind häufig anzutreffen. Meist äußern sie sich durch eingeschränkte Beweglichkeit des Schultergelenks. Viele Menschen bemerken diese Einschränkungen jedoch erst, wenn Schmerzen in den Schultern auftreten.
Das Schultergelenk ist eines der beweglichsten Gelenke im Körper. Diese Beweglichkeit wird im Alltag jedoch oft vernachlässigt. Meist befinden sich unsere Hände vor dem Körper und seltener heben wir die Arme über den Kopf oder hinter den Rücken – obwohl solche Bewegungen für ein gesundes Schultergelenk keine Schwierigkeit darstellen.
Das Problem liegt darin, dass bei zu wenig Bewegung der Schultern Muskeln und Faszien immer steifer werden. Dadurch fällt es uns zunehmend schwerer, die Schultermuskulatur zu bewegen. Das Gewebe wird immer weniger elastisch und Schmerzrezeptoren im Schulterbereich werden aktiviert. Bevor schwerwiegende Schäden auftreten, warnt unser Körper mit Schulterschmerzen vor dieser negativen Entwicklung. Darauf können wir reagieren.
Durch gezielten Druck auf bestimmte Rezeptoren mittels Osteopressur kann der Spannungszustand der Muskulatur positiv beeinflusst werden. Dadurch sollten deine Schulterschmerzen spürbar gelindert oder sogar komplett beseitigt werden – ohne den Einsatz von Schmerzmitteln und auf natürliche Weise.
Im Anschluss daran werde ich dir Liebscher & Bracht Übungen gegen Schulterschmerzen zeigen, die darauf abzielen, diejenigen Bereiche zu dehnen, in denen die größten Spannungen auftreten.
Der Kopf eines erwachsenen Menschen wiegt etwa fünf Kilogramm. Bei ideal aufrechter Haltung der Halswirbelsäule wird dieses Gewicht problemlos von den Wirbeln und Bandscheiben getragen.
Doch bei Tätigkeiten wie Büroarbeit, Lesen oder Fahrradfahren, bei denen der Kopf nach vorne geneigt ist, müssen die Nackenmuskeln ein Vielfaches des Kopfgewichts stemmen. Dies kann zu Überlastung und übermäßiger Verspannung der Nackenmuskulatur führen.
Nackenschmerzen sind häufig unspezifisch, d.h. ohne erkennbare Ursache und können durch alltägliche Fehlhaltungen verursacht werden, die muskuläre Verspannungen zur Folge haben. Mögliche Ursachen für Nackenbeschwerden sind immer die gleiche Kopfhaltung, z.B. bei Büroarbeit. Aber auch Überlastung beim Sport oder bei körperlicher Arbeit, kalte Zugluft am Hals, ein falsches Kissen oder ungünstige Schlafpositionen. Stress, Depressionen oder Ängste wirken sich ebenfalls negativ auf den Spannungszustand der Nackenmuskulatur aus.
Durch gezielten Druck auf bestimmte Rezeptoren mittels Osteopressur kann der Spannungszustand der Muskulatur positiv beeinflusst werden. Dadurch sollten deine Nackenschmerzen spürbar gelindert oder sogar komplett beseitigt werden – ohne den Einsatz von Schmerzmitteln und auf natürliche Weise.
Im Anschluss daran werde ich dir Liebscher & Bracht Übungen gegen Schulterschmerzen zeigen, die darauf abzielen, diejenigen Bereiche zu dehnen, in denen die größten Spannungen auftreten.