Ich bin schon viele Jahre dabei und habe mir somit eine OP an der Wirbelsäule erspart.☺
Durch einen Umzug nach Niedersachsen haben wir unsere Übungen mit Steffen sehr vermisst. Gleichwertiges ist in unserer Umgebung leider nicht zu finden.
Da Steffen durch Corona auch Online Kurse gibt , sind wir wieder mit dabei. So gibt es keine Ausrede mehr sich nicht zu bewegen. 😉
Die Übungen tun uns sehr gut und helfen gegen die sogenannten „Altersbeschwerden“.
Danke Steffen
Konni M., Juli 2021